レディースのスキンケア実践ガイド

保湿

保湿とは、肌の水分を補い、逃がさないように整えるスキンケアの基本のことです。

洗顔

洗顔とは、肌の皮脂や汚れ、古い角質を落とすためのスキンケアの入り口のことです。

クレンジング

クレンジングとは、メイクや毛穴の奥の皮脂汚れをなじませて落とすケアのことです。

化粧水

化粧水とは、洗顔後の肌に水分を与え、後に使う美容液や乳液の入りを助ける導入液のことです。

美容液

美容液とは、乾燥や毛穴、くすみなど特定の肌悩みに向けて、有効成分を配合したスキンケアのことです。

乳液・クリーム

乳液・クリームとは、化粧水で与えた水分を油分の膜で包み込み、蒸発を防ぐための仕上げのケアのことです。

日焼け止め

日焼け止めとは、紫外線から肌を守るために肌表面に塗るケア用品のことです。

紫外線対策

紫外線対策とは、日焼け止め以外も含めた、紫外線から肌を守るための総合的な習慣のことです。

ビタミンC

ビタミンCとは、肌のトーンやハリのケアに使われる代表的な美容成分のことです。

ナイアシンアミド

ナイアシンアミドとは、肌のキメや毛穴の見え方を整えるケアに使われる美容成分のことです。

レチノール

レチノールとは、ビタミンAの一種で、肌のハリやキメを意識したケアに使われる美容成分のことです。

セラミド

セラミドとは、肌の角層にもともと存在し、うるおいを保つ働きを担う成分のことです。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸とは、水分を抱え込む力が高い保湿成分のことです。

毛穴

毛穴とは、皮膚の表面にある毛と皮脂の出口のことです。

黒ずみ・角栓

黒ずみ・角栓とは、毛穴に詰まった皮脂や古い角質が酸化して黒く見える状態のことです。

くすみ

くすみとは、肌のトーンが本来の明るさより暗く、あるいは黄ばんだりグレーがかったりして見える状態のことです。

シミ・そばかす

シミ・そばかすとは、肌の一部にメラニン色素が集まり、周囲より濃い色として見える状態のことです。

ニキビ

ニキビとは、毛穴に皮脂や古い角質が詰まり、炎症を起こした状態のことです。

ニキビ跡

ニキビ跡とは、ニキビが治まったあとに残る赤みや色素沈着、クレーターのような凹凸のことです。

赤み

赤みとは、頬や鼻まわりなどに毛細血管の色が透けて見えたり、炎症によって肌が赤く見えたりする状態のことです。

乾燥

乾燥とは、肌の水分と油分のバランスが崩れ、うるおいが不足した状態のことです。

インナードライ

インナードライとは、肌表面はテカっているのに内側は乾燥している状態のことです。

テカリ・皮脂

テカリ・皮脂とは、肌表面に皮脂が浮き、光を反射して光って見える状態のことです。

角質ケア

角質ケアとは、肌表面に溜まった古い角質を優しく取り除き、肌のターンオーバーを整えるケアのことです。

パック・シートマスク

パック・シートマスクとは、美容液を染み込ませたシートを顔に密着させ、短時間で集中的に水分と成分を届けるケアのことです。

アイクリーム

アイクリームとは、顔の中でもっとも皮膚が薄い目もと専用に作られた保湿ケアのことです。

リップケア

リップケアとは、乾燥しやすい唇に水分と油分を補い、皮むけやガサつきを防ぐケアのことです。

顔マッサージ

顔マッサージとは、指の腹を使って顔まわりのこわばりをほぐし、めぐりをいたわるセルフケアのことです。

表情筋トレ

表情筋トレとは、顔まわりの筋肉を意識的に動かして鍛えるセルフケアのことです。

頭皮ケア

頭皮ケアとは、髪の土台である頭皮の健やかさを保つためのケアのことです。

髪のツヤ・ダメージ

髪のツヤ・ダメージとは、髪の表面を覆うキューティクルの状態によって左右される、髪の見た目の印象のことです。

眉の手入れ

眉の手入れとは、眉の形を整え、余分な毛を処理するケアのことです。

サロン・エステの選び方

サロン・エステの選び方とは、フェイシャルエステやまつげサロン、眉サロンといった専門店を、自分の目的や予算に合わせて選ぶための考え方のことです。

肌質

肌質とは、乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌など、肌が持つ水分量や皮脂量の傾向のことです。

バリア機能

バリア機能とは、肌の最も外側にある角層が、外部の刺激から肌を守りながら内部の水分を保つ働きのことです。

夜のスキンケアの順番

夜のスキンケアの順番とは、クレンジングから保湿までの一連のケアを、どの順序で行うとなじみやすいかという考え方のことです。