スキンケア・ボディケア

角質ケア

角質ケアとは

角質ケアとは、肌表面に溜まった古い角質を優しく取り除き、肌のターンオーバーを整えるケアのことです。洗顔だけでは落としきれない古い角質が、毛穴のざらつきやくすみの一因になっている場合、角質ケアが選択肢のひとつになります。肌のなめらかさや化粧水の入りが変わることもあるケアです。頻度を上げすぎると肌の負担になりやすいため、週の回数を決めて取り入れるのが基本です。

なぜそう見えるのか

肌のターンオーバーは本来一定の周期がありますが、加齢や紫外線ダメージ、乾燥などで乱れると、古い角質が肌表面に留まりやすくなります。厚くなった角質は光を均一に反射できず、くすみやざらつきとして表面に出やすくなります。

30秒セルフチェック

頬を指の腹で軽くなでてみてください。ざらつきを感じる、あるいは化粧水の入りが悪いと感じるなら、古い角質がたまっているサインかもしれません。ざらつきの出やすい部位が小鼻か頬かで、取り入れ方の向き先が変わります。

今日からできること

1. 低刺激なタイプから試す
初めては拭き取りタイプの弱酸性ピーリングなど、刺激の少ないものから試してください。強い成分をいきなり使うのは避けたほうが安心です。
2. 頻度は週1〜2回にとどめる
夜の洗顔後に使い、やりすぎないことが大切です。翌日は保湿と日焼け止めをセットで行ってください。
3. 使用後は保湿とUVケアを徹底する
角質ケアの後の肌は特に紫外線の影響を受けやすくなっています。日焼け止めと保湿をいつも以上に丁寧に行ってください。