スキンケア・ボディケア

化粧水

化粧水とは

化粧水とは、洗顔後の肌に水分を与え、後に使う美容液や乳液の入りを助ける導入液のことです。洗顔直後の肌は一時的に水分が抜けた無防備な状態になりやすく、そこにうるおいを与えることで、その後のスキンケア全体のなじみが変わってきます。スキンケアの最初の一手として欠かせない工程です。とろみのあるタイプとさっぱりタイプでは使い心地が大きく違うので、好みで選んで問題ありません。

なぜそう見えるのか

洗顔で皮脂膜が一時的に失われた肌は、外気にさらされると数分のうちに乾燥が進みやすくなります。うるおいが不足すると皮脂で補おうとして、かえってテカりやすくなることもあります。洗顔からケアまでの時間が空いていないかも、あわせて見直してみてください。

30秒セルフチェック

洗顔後、何もつけずに5分ほど放置してみてください。頬がつっぱる、粉をふくような感覚があるなら、乾燥がかなり進んでいるサインです。時間帯や体調によっても変わるので、何度か試してみてください。

今日からできること

1. 洗顔直後になじませる
洗顔後30秒以内に、500円玉大を手のひらに取り、顔全体に押さえるようになじませてください。手のひらの体温でなじませる意識を持つといいでしょう。
2. コットンよりも手のひらで
強くこすらず、手のひらで包み込むようになじませると摩擦を抑えられます。乾燥が気になる部分は重ねづけしてください。
3. 化粧水だけで終わらせない
うるおいを与えたあとは乳液や美容液で蓋をしないと、せっかくの水分が蒸発してしまいます。セットで使う意識を持ってください。