スキンケア・ボディケア
クレンジング
クレンジングとは
クレンジングとは、メイクや毛穴の奥の皮脂汚れをなじませて落とすケアのことです。洗顔料だけでは落としきれない油性の汚れを浮かせる役割があり、メイクを落とし切れずに残ると毛穴のつまりやくすみにつながりやすくなります。肌への摩擦を抑えながら、しっかりオフすることが仕上がりを左右します。メイクの濃さに合わせてタイプを使い分ける考え方も広く知られています。
なぜそう見えるのか
メイクや日焼け止めの多くは水だけでは落ちにくい油性の膜を作ります。この膜が残ったまま眠ると、毛穴に汚れがたまりやすくなったり、肌のくすみやざらつきにつながったりすることがあります。落とす力の強いものほど肌への負担も増えやすく、メイクの濃さとの釣り合いが大切です。
30秒セルフチェック
クレンジング後にコットンで軽く肌をなでてみてください。ファンデーションの色がうっすら付くなら、メイクが落としきれていないサインです。気づいたときに確認する習慣をつけておくと安心です。
今日からできること
1. 肌質に合うタイプを選ぶ
乾燥が気になるならミルクやクリームタイプ、しっかりメイクにはオイルタイプが向いています。肌質と気分に合わせて使い分けてください。
2. 摩擦を抑えてなじませる
クレンジング剤を顔にのせたら、こすらずに円を描くように軽くなじませてください。メイクが浮いてきたらぬるま湯で丁寧に流します。
3. 時間をかけすぎない
顔にのせる時間は1分ほどを目安にしてください。長時間肌の上に置き続けると、必要な皮脂まで奪われやすくなります。
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PR豆知識
水と油は本来なじみにくいものですが、クレンジング剤に含まれる成分が橋渡し役となってメイクの油分を浮かせて洗い流せるようにしています。