スキンケア・ボディケア
髪のツヤ・ダメージ
髪のツヤ・ダメージとは
髪のツヤ・ダメージとは、髪の表面を覆うキューティクルの状態によって左右される、髪の見た目の印象のことです。ツヤのある髪は清潔感や若々しさの印象に直結しやすく、逆にパサつきや広がりが気になる髪は、顔まわりの印象までぼんやり見せてしまうことがあります。日々の扱い方の積み重ねが、髪の質感を大きく左右します。
なぜそう見えるのか
紫外線やヘアアイロンの熱、カラーやパーマの薬剤、タオルでの強い摩擦などが、キューティクルを傷める主な要因です。乾燥した空気や睡眠不足も、髪の質感に影響することがあります。毛先は伸びた分だけダメージを受けた時間が長く、根元との差が出やすい部分です。
30秒セルフチェック
毛先を光にかざして、ツヤの反射があるかを確認してください。反射が弱くパサついて見えるなら、日々の摩擦や熱によるダメージが蓄積している可能性があります。毛先と根元で手触りが違うかも、あわせて触って確かめてみてください。
今日からできること
1. タオルドライは優しく
濡れた髪はキューティクルが開いてデリケートな状態です。ゴシゴシこすらず、タオルで水分を吸い取るように優しく扱ってください。
2. 熱から髪を守る
ドライヤーやヘアアイロンを使う前に、洗い流さないトリートメントで髪を保護してください。熱によるダメージをやわらげる助けになります。
3. 紫外線対策を髪にも
帽子や髪用のUVスプレーで、髪への紫外線ダメージを防ぐ工夫を取り入れてください。夏場は特に意識したいポイントです。
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PR豆知識
髪の毛は一度傷んでしまうと自力では元に戻らない組織だといわれています。爪や皮膚と違って生きた細胞ではないため、日々の扱い方がなにより大切です。