スキンケア・ボディケア

リップケア

リップケアとは

リップケアとは、乾燥しやすい唇に水分と油分を補い、皮むけやガサつきを防ぐケアのことです。唇は顔の中でも特に乾燥が目立ちやすい部位で、荒れた唇は顔全体の印象を左右する要因になりやすいとされています。会話や食事、笑顔のときなど、相手の視線が意外と集まりやすい部位でもあります。口紅の色よりまず土台の状態が仕上がりを左右する、と言われるほど基本のケアです。

なぜそう見えるのか

唇には皮脂腺がほとんどなく、自力で油分を作ることができません。角質層も薄いため、外気の乾燥や紫外線、無意識に唇を舐めるクセであっという間に水分が失われます。舐めるほど唾液の蒸発で余計に乾燥するという悪循環も起きやすい部位です。

30秒セルフチェック

唇を軽く横に伸ばしてみて、白く粉をふく、皮がめくれるようならかなり乾燥が進んでいます。無意識に唇を舐める癖がある人は、その癖自体を見直すサインです。口紅を落とした直後は判断しにくいので、時間をおいてから見てみてください。

今日からできること

1. リップクリームを習慣にする
朝の身支度時と乾燥を感じたときに、無香料タイプのリップクリームを薄く塗ってください。就寝前に少し厚めに塗ると、翌朝の皮むけを防ぎやすくなります。
2. 舐め癖を別の習慣に置き換える
唇を舐めたくなったら、リップクリームを塗る動作に置き換えてください。デスクや鞄にリップクリームを常備しておくと続けやすくなります。
3. 紫外線対策を唇にも
UVカット機能つきのリップアイテムを日中に使うと、唇の乾燥や色ムラのケアにつながります。日焼け止めを顔に塗るついでに意識してみてください。