コスメ・美容実践
Vライン
Vラインとは
Vラインは、エラから顎先にかけてすっきり細くなるV字型のフェイスラインです。小顔・シャープさの象徴として、韓国美容発で定着した概念です。診断では顎ラインスコアの評価軸のひとつです。骨格だけでなく、むくみ・脂肪・筋肉・姿勢の複合で決まるので、自力での改善余地が大きい部位です。
なぜそう見えるのか
Vラインが崩れる要因は、むくみ、顎下の脂肪（二重顎）、咬筋の張り、スマホ首による顎下のたるみです。体重が標準でも、むくみと姿勢だけでラインは大きくぼやけます。
🔍 30秒セルフチェック
横顔を撮って、顎先から耳下までのラインが一直線に見えるかを確認してください。途中で膨らむなら、その膨らみの正体（脂肪・筋肉・むくみ）を特定するのが先です。エラを噛み締めて盛り上がるなら筋肉です。
改善するには
💡 豆知識
「Vライン」という言葉は韓国発ですが、日本の浮世絵の美人画はむしろ下膨れが美の基準でした。輪郭の流行は200年周期で入れ替わっています。今はたまたまVの時代です。
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