採点項目
小顔度
小顔度とは
小顔度は、顔単体の大きさというより頭身とのバランスで見る項目です。採点では顔の縦幅・横幅と体全体のバランス、輪郭のすっきり感の2点を見ています。骨格そのものは変えられませんが、むくみや髪型の工夫で「見え方」は日々変わる部分でもあります。全身のシルエットの中で顔がどう収まって見えるかまで含めて評価される項目です。
なぜそう見えるのか
差が出やすいのは、むくみによる輪郭のぼやけ、髪型のボリューム位置、猫背による頭の位置の変化です。骨格そのものより、その日のコンディションや見せ方の工夫による影響のほうが大きい項目です。姿勢がわずかに崩れるだけでも、頭の位置が前にずれて印象が変わります。
30秒セルフチェック
全身が写る写真を撮り、顔の横幅が肩幅の何分の1くらいか大まかに見てみてください。同じ骨格でも、髪型や姿勢でこの比率の見え方は変わります。むくみが強い日は数値が普段よりぶれやすい点も踏まえてください。
今日からできること
1. 髪型のボリューム位置を見直す
トップにボリュームを持たせると縦のラインが強調され、輪郭がすっきりして見えやすくなります。顔型別ヘアスタイルの記事も参考にしてください。
2. 姿勢を整える
猫背だと頭が前に出て、顔が大きく見えやすくなります。肩を軽く引いて頭を体の真上に乗せる意識を持ってみてください。
3. むくみをその日のうちにケアする
塩分や飲酒の翌朝はむくみが出やすいタイミングです。水分補給とマッサージで、翌日に持ち越さないよう心がけてみてください。
豆知識
小顔の見え方は骨格そのものよりも、むくみ・姿勢・髪型の組み合わせで大きく変わるといわれています。今日変えられる部分はまだたくさんあります。