額

改善するには

1. 1. あぶらとり

   昼と夕方の2回、あぶらとり紙で額を軽く押さえるだけでいいでしょう。こすらず押さえるのがコツで、1冊300円前後のものを鞄に入れておくと長く使えます。

2. 2. 洗顔の見直し

   朝晩2回、32〜34度のぬるま湯で泡立てた洗顔料を使って優しく洗いましょう。熱いお湯は必要な皮脂まで取りすぎてしまい、逆に分泌量を増やす原因になります。

3. 3. 前髪の分け方

   生え際を隠しすぎる前髪は額の存在感を消してしまい、顔全体の縦バランスを崩すことがあります。額の3〜4割ほどを見せる分け方にすると清潔感につながりやすいです。

4. 4. 表情グセの改善

   話すときに眉を上げるクセがある人は、鏡の前で口角だけを動かして表情を作る練習をしましょう。続けることで額の横ジワの定着を遅らせられます。