パーツ・特徴

人中

人中とは

人中（じんちゅう）は、鼻の下から上唇までの縦の溝のことです。ここの長さが顔の下半分の印象を大きく左右します。理想は人中:下唇〜顎先=1:2の比率です。人中が長いと面長・老け見えの印象に、短いと若々しく華やかな印象になります。近年の美容界で最も注目されている部位のひとつです。

人中が長く見える原因は、骨格に加えて、加齢による上唇周りのたるみ、口元の筋力低下、そして「人中が目立つ髪型・眉位置」です。実際の長さより「長く見えている」ケースも多いです。

定規かスクショで、鼻下〜上唇と、下唇〜顎先の長さを測ってください。比率が1:2より上が長いなら人中長めです。ただし慌てる前に、眉と目の距離もセットで確認してください。犯人が上半分にいることもあります。

1. 口周りの筋トレ
「ウー」と唇を突き出して10秒、「イー」で10秒を毎日10セット行いましょう。口輪筋が締まると上唇が持ち上がり、人中の間延び感が和らぎます。
2. ヒゲを薄く残す
鼻下のヒゲをうっすら整えて残すと、人中の面積が視覚的に分割されて短く見えます。青髭に見えないよう、輪郭管理は必須です。
3. 視線を上に集める
眉と目元を強調する手入れは、視線を顔の上半分に誘導して人中の存在感を下げます。

「人中短縮」は近年の美容外科で人気施術の上位常連です。ただ数ミリの世界に数十万円を払う前に、無料の筋トレとヒゲの試行が先です。順番を間違えないでください。

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