骨格ナチュラル（レディース）に似合う服・コーデ完全ガイド｜避けたい服も解説

「骨格ナチュラル」は、肩幅がしっかりしてフレーム感があり、手足が長くスタイリッシュな体つきが特徴のタイプです。骨格診断レディース版の3タイプの中では、ゆったりしたシルエットや天然素材のこなれ感が一番似合いやすいタイプといえます。オーバーサイズをおしゃれに着こなせるのもこのタイプの強みです。

この記事では、骨格ナチュラルの体の特徴から、似合うシルエット・素材・アイテム、逆に骨感が強調されて見えやすい服まで、コーデの組み方を解説します。「タイトな服を着ると骨っぽく見える」「オーバーサイズのほうがしっくりくる」という方は、このタイプに当てはまる可能性があります。

もちろん、診断結果はあくまでコーデ選びのヒントのひとつです。あなたの『好き』も正解なので、気に入った服を我慢する必要はありません。自分が本当にナチュラルタイプか確かめたい方は、先にAI骨格診断で全身写真から判定してみるのもおすすめです。

骨格ナチュラルタイプの特徴

• ・肩幅がしっかりして、フレーム感がある体つき
• ・骨や関節の存在感があり、直線的な印象
• ・胴に対して手足が長く、縦のラインを出しやすい
• ・肩のラインが四角く、ヒップより肩幅が広いバランス
• ・鎖骨や肩のラインがはっきり出やすい

骨格ナチュラルに似合う服・レディースコーデの方向性

フィットさせるほど骨のフレームが目立つタイプです。骨格ナチュラルは骨格の存在感と長い手足があるので、体に沿わせるより、ゆとりのあるシルエットと素材の風合いに預けたほうが様になります。

天然素材のこなれ感が、骨格の存在感とちょうど釣り合います。きれいめに寄せるより、スタイリッシュなラフさを狙うほうが早いタイプです。

見るのはゆとり、素材の凹凸、縦の長さの3つです。オフィスならリネンのシャツワンピースにベルトで、清潔感を保ったまま力が抜けます。休日はローゲージニットにワイドデニムを合わせるだけで、こなれた雰囲気になります。

• シルエット

  ゆとりのあるAライン〜ボックスシルエットが合います。ドロップショルダーのトップスも得意で、肩幅の広さを自然にまとめてくれます。体を締め付けないサイズ感を選んでください。

• 素材

  天然素材・凹凸のある素材が似合います。リネン、コットンワッシャー、ローゲージニット、デニム、スエードなど、質感のある素材ほど骨格の存在感と調和します。生地の表情そのものがコーデの主役になるタイプです。

• ネックライン

  ゆったりしたクルーネック、開襟、オフタートルが好相性です。首元をきっちり詰めすぎず、余裕のあるデザインを選ぶとこなれた雰囲気がまとまります。

• ボトム

  ワイドパンツやマキシ丈スカートが得意で、丈は長めが得意です。手足が長いぶん、ボリュームのあるボトムでもバランスが取りやすくなります。裾を少し床につくくらいの丈にすると、スタイリッシュな印象になります。

• アウター

  ロングガウンコート、CPOジャケット、オーバーサイズシャツなど、ゆとりのあるアウターが似合います。フレーム感のある肩を無理に隠さず、そのまま活かすのがポイントです。

• 髪型

  ゆるっと無造作なミディアム〜ロングが似合います。ウェットな質感やパーマも得意で、骨格のしっかりした存在感とちょうど良いバランスになります。

骨格ナチュラルが避けたい服・注意したいアイテム

「着てはいけない」ものではなく、フレーム感のある骨格と合わさると骨感が強調されて見えやすいアイテムです。着たい場合は素材や小物で調整すると失敗しにくくなります。基準は「ゆとり」と「素材の風合い」で、この2つを守るだけで印象は大きく変わります。

• ジャストフィットのタイトな服は、骨や関節の存在感が強調されて見えやすい傾向があります。着たい場合は、素材を柔らかいものにして体への圧を減らすと馴染みやすくなります。
• 薄手で光沢のある素材は、フレームのラインをそのまま拾ってしまい、骨格の凹凸が目立って見えやすくなります。光沢のある素材を着たい日は、上下どちらかをゆとりのあるアイテムにすると調整しやすくなります。
• 小さすぎるバッグ・小物は、体の大きさとのバランスが取りにくく、貧弱に見えやすい傾向があります。バッグや時計は、少し大きめのサイズを選ぶと全身のバランスが取りやすくなります。
• きっちりとしたセットアップは、フレーム感のある骨格に対してかしこまりすぎた印象になりやすい傾向があります。改まった場で着る場合は、あえてワンサイズ大きめにして力の抜けた雰囲気を残すと馴染みやすくなります。

骨格ナチュラル レディースコーデ アイテム別ガイド（トップス・ボトム・ワンピ・靴）

まとめ

サイズに迷ったら、少し大きめ。窮屈な服を我慢して着るより、ゆとりのあるものを積極的に選んだほうが、このタイプはきれいに見えます。

ゆとりのあるシルエット、天然素材、風合いのあるアイテム。この3つで、体格の存在感はそのまま魅力に変わります。フィット感の強い服より、こなれ感のあるコーデのほうが得意なタイプなので、力を抜いた着こなしを基本にしてください。長い手足も、そのほうがそのまま活きます。

夏はリネンのワンピース1枚、冬はローゲージニットにロングガウンコート。季節が変わっても、見るところは同じです。

骨格ストレート・骨格ウェーブのレディースガイドもあります。3タイプを並べて読むと、自分がナチュラルに当てはまる理由が具体的に見えてきます。

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